夏天天氣一熱,只想玩水消暑!

EYEGLE想和大家推薦台灣近年來當紅的水上活動,休閒到刺激的都有!不管那一個,都一定讓大家全身濕透透~並和大家分享眼睛防曬的小撇步,讓大家盡情玩水,也能好好保護眼睛,並提醒大家進入陌生水域時,請務必徵詢當地業者或專業教練,一起放心冒險!

 

 

1. SUP立槳衝浪(Stand Up Paddle)

SUP立槳衝浪即為結合划船和衝浪的運動,不需要衝浪的高度平衡感,只要雙腿站立在板上,再用手上的單槳就能輕鬆划行,又被稱為立式划槳。

SUP主要使用到背部、全身核心、腿部和最重要的手臂,是一個會運用全身肌群的活動,無論新手或老手,每次體驗都能針對不同部位訓練,重新挑戰自己。

 

 

2. 獨木舟/划船(Kayak/Canoe/Rowing)

獨木舟和划船主要使用到上半身的肌群,尤其是手臂、腰部和腹部的擺動和旋轉,各種運動強度都能挑戰,平靜的湖泊或運河適合初學者,可以輕輕划動,溫和的隨著船體漂流;東海岸的海上景點適合進階玩家,高強度的破浪划槳,一次擁有肌力全爆的體驗。

 

 

3. 滑水(Wakeboard)

滑水是高速行駛的船造浪,拖曳玩家拉著繩索在水面上滑行的活動,必須在相對平靜的水面進行,例如湖面或運河。

滑水主要使用全身的平衡感和穩住站立的支撐力,進入門檻並沒有表面上看起來高,不受年齡或是性別限制,無論初學者或進階玩家,都能從中體驗不同樂趣。

 

 

4. 泛舟/溯溪(Rafting/River Tracing

台灣擁有許多適合泛舟和溯溪的特殊地形,無論是刺激感十足的急流,或是訓練耐力較平緩的路線,全年皆可泛舟和溯溪。

泛舟主要使用到大腿內側和肩胛的肌群,必須透過大腿夾住橡皮艇,並讓全身持續保持穩定,用肩膀施力划槳和抵碰石頭前進;溯溪是一種溪谷攀登活動,結合登山和游泳,活動可能有瀑布穿越、急流橫渡等等,主要使用到全身的肌群,無論是雙臂攀拉繩索或穩健腳步踩踏岩壁。

藉著不同水域的戶外活動,也能直擊台灣的各種秘境,實際踏上深度旅遊的冒險。

 

 

5. 水上樂園(Water Park)

不用專程跑到海邊,或是討厭腳踩沙子的感覺,就去水上樂園吧!台灣水上樂園豐富刺激的滑水道、噴泉區、造浪池和親子體驗的漂漂河,光是想想就暑氣全消。

 

眼睛防曬的重要性

因應夏日的猛烈陽光,除了皮膚防曬,眼睛防曬當然不能少。

眼睛防曬的重點有兩個,包含減少紫外線和大量光線進入眼睛。因此建議透過兩大方向挑選太陽眼鏡,阻絕紫外線和濾鏡透光率。紫外線包含三種不同波段 : UVA、UVB和UVC,選擇標示「UV400 PROTECTION」的太陽眼鏡,才能阻絕大部分波長的紫外線。濾鏡的透光率則由國家標準CNS分為五種分級(編號0-4),透光率由多至少,可依不同休閒活動挑選不同透光率的太陽眼鏡。

因應不同的外出活動計畫、目的,可以去選擇適合的款式,而太陽眼鏡不僅是穿搭配件,陽光下活動都建議配戴保護雙眼,正確保護自己的眼睛,才能讓休閒活動更加安全愜意。

 

水上活動推薦太陽眼鏡款式

推薦給每個夏日炎炎忍不住跳下水的你

水上活動因為直視水面的時間變長,強光和眩光比起其他戶外活動更容易帶來傷害,因此眼睛的防曬更加重要,需要一副太陽眼鏡保護雙眼。專屬水上活動的漂浮太陽眼鏡-「EYEGLE floater 悠浮 浮水休閒運動太陽眼鏡」,即使在沙灘上盡情踩水,如果不小手滑將太陽眼鏡掉落水中,也不用緊張。「floater 悠浮」 如同他的名字,會悠閒的浮在水面上等您回來迎接它~眼鏡內側的EVA浮水泡棉,不怕久戴,材質彈性絕佳,不僅能緩衝活動中的晃動,柔軟服貼的特性,隨著使用時間,會逐漸貼合自己的頭型,也增加配戴舒適感。偏光鏡片可以濾除水面(海面/湖面)的反射光,並降低眼睛受到紫外線的不適感,讓視野清晰不眩光;鏡片鍍膜經過海水測試,連續48小時浸泡不脫落,耐用度進化,隨時外出都勁量有型,是水上活動太陽眼鏡的最佳選擇

再次不厭其煩地提醒您,外出活動一定要注意安全,水分的補充,另外戴太陽眼鏡也是很重要的喔!

 

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