都會生活裡簡單的戶外儀式感，就從絹絲瀑布步道一日行開始。

登山健行活動長時間暴露在太陽底下，絕對不能少了防曬—配戴太陽眼鏡、帽子、防曬長袖和擦防曬乳 。

絹絲瀑布步道，如同絲帶般的秀麗風光

陰雨連綿的日子短暫放晴，選擇了陽明山的絹絲瀑布步道，來趟小小的芬多精之旅。 以往總是在夏日才會想到登山出遊，與冬日入山的風景相差甚大，步道被掉落的枯枝落葉覆蓋，讓你有一點點 into the wild 的幻象。

順著步道而上約 15 分鐘，即抵達了絹絲瀑布，絹絲瀑布是因為高低落差 14 公尺又外型細長而得名。本以為已經聽膩了水從高處落下的聲響，但瀑布的聲音反倒是讓心情漸漸洗滌的靜心，不像陰雨落得煩躁。

繼續拾級而上，沒想到的是看到了在 IG上才看到的風景，一片菅芒花田。今年才剛在網路上認識的，沒想到那麼快就可以親身體驗。漫山的芒花隨風翻滾，宛如銀色浪花一般起舞，在這片浪海後的是整片遼闊的擎天岡草原，也是此次的目的地。

在草地上歇息著，貪戀著冬日的暖陽，都市生活裡的急躁喧囂在這隨風而逝，儘管只是片刻的寧靜，這也就是我們喜愛戶外休閒運動的原因吧。

就是不停的移動，追尋自身的寧靜。

走在陽明山國家公園的絹絲瀑布步道上，彷彿進入了一個與塵世無關的世外桃源。這條 2.6 公里長的路線讓人感受到陽光綠影下的清新氣息，即使在炎熱的夏日，也能感受到微風輕拂的舒適。瀑布如同白色綢帶在山谷間飄盪，讓人陶醉在大自然的美好中。不僅如此，瀑布步道還能通往擎天崗和冷水坑，讓你盡情揮灑汗水，享受健行的樂趣。

如果你是個熱愛大自然的人，不妨來這裡走走，感受自然的力量。不過別忘了，步道上的紫外線很強，一定要戴好太陽眼鏡哦！

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